skip to Main Content

ΣΕΞ: ΠΩΣ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Η ποιότητα αλλά και η συχνότητα που κάνει ένα άτομο σεξ, ποικίλλει κατά τη διάρκεια της ζωής του, ανάλογα με την ηλικία, τις διακυμάνσεις στη σεξουαλική ορμή,  την κατάσταση της σχέσης και φυσικά την κατάσταση της υγείας του.

Food

ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΠΛΕΟΝ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ;

Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία που βέβαια οφείλεται στο πέρασμα του χρόνου. Ωστόσο, πολλές φορές έχουμε αναρωτηθεί αν θα μπορούσαμε  να καθυστερήσουμε τον χρόνο με καλή διατροφή

Mind

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΠΟΥ ΘΑ ΚΡΑΤΗΣΟΥΝ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΑΣ ΣΕ ΦΟΡΜΑ

Όπως το σώμα σας  χρειάζεται να γυμνάζεται, έτσι και η πνευματική εξάσκηση είναι απαραίτητη για να κρατηθεί το μυαλό σας σε φόρμα. Όσο πιο «γυμνασμένος» είναι ο εγκέφαλος, τόσο πιο εύκολα μπορεί να ανταποκριθεί στις καθημερινές προκλήσεις, να αντιμετωπίσει το στρες και να βελτιωθεί η ζωή σας προς το καλύτερο.

ΑΝΑΝΕΩΣΤΕ ΤΟ ΣΤΥΛ ΣΑΣ ΜΕΤΑ ΤΑ 50!

Αλήθεια πως προσδιορίζεται το στυλ; Ακριβής ορισμός δεν υπάρχει, αλλά το στυλ είναι καθαρά προσωπική υπόθεση και το αποκτά κανείς με τον χρόνο και την εμπειρία. Οι γυναίκες καθώς μεγαλώνουμε και γνωρίζουμε καλύτερα τον εαυτό μας, ανακαλύπτουμε τι μας ταιριάζει και τι δεν συμφωνεί με την προσωπικότητά μας.

Emminopafsi Katathlipsi

ΕΙΝΑΙ ΑΛΗΘΕΙΑ ΟΤΙ Η ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ;

Η κλιμακτήριος και η εμμηνόπαυση είναι περίοδοι που σηματοδοτούν μεγάλες αλλαγές στη ζωή μιας γυναίκας. Η κλιμακτήριος είναι το διάστημα κατά το οποίο οι γυναίκες βιώνουν κάποιες ορμονικές αλλαγές και η περίοδος σταματά να εμφανίζεται κάθε μήνα.

Back To Top