Η γονιμότητα είναι η φυσική ικανότητα ενός οργανισμού να παράγει απογόνους, κατάσταση που τα τελευταία χρόνια έχει αποδειχθεί μια τεράστια πρόκληση για πολλά ζευγάρια καθώς ο δρόμος μέχρι την σύλληψη είναι γεμάτος δυσκολίες.
Τα βρέφη έχουν ανάγκη από πολλές ώρες ύπνου για να αναπτυχθούν σωστά. Ωστόσο, κάθε μωρό έχει τις ιδιαιτερότητές του, για αυτό και οι συνήθειες ύπνου διαφέρουν από παιδί σε παιδί. Από τη στιγμή που το βρέφος κερδίζει ικανοποιητικό βάρος, είναι ήρεμο και φαίνεται ευχαριστημένο, οι ώρες του ύπνου του είναι αρκετές για εκείνο και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.
Άν η μέρα σας ξεκινάει με κούραση, βαρύ κεφάλι, ασήκωτα βλέφαρα και εκνευρισμό ή αν η συγκέντρωση και η παραγωγικότητά σας στη δουλειά είναι πεσμένη, είναι πολύ πιθανό κάτι να μην πηγαίνει καλά με τον ύπνο σας.