ΥΓΙΕΙΝΗ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ – OΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣ ΤΙΣ ΕΓΚΥΟΥΣ
Διατροφή
Ελεύθερη με περιορισμό στις λιπαρές και αλμυρές τροφές. 2500 θερμίδες / ημέρα.
Ελεύθερη με περιορισμό στις λιπαρές και αλμυρές τροφές. 2500 θερμίδες / ημέρα.
Για να βελτιώσουμε αυτή την κατάσταση θα πρέπει να αλλάξουμε τη διατροφή μας, μειώνοντας την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών που περιέχουν τεχνητά πρόσθετα, αποφεύγοντας τη γλουτένη και προσθέτοντας περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή μας. Η ενδομητρίωση είναι μια ελάχιστα γνωστή…